線上書展-影片推薦

人類與病毒的拉鋸戰：SARS經驗

天涯若比鄰。交通的發達，讓國與國之間的距離越來越近，但也讓原本侷限在地球一角的傳染病，在世界各地快速蔓延。

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試用期限至2020年4月17日

和平風暴

有別於世界各國電視台推出以科學內容取勝的SARS議題紀錄片，公共電視以SARS疫情在台灣釀成的和平風暴為核心，關懷在封院期間醫護人員所受到的身心巨創，並藉此突顯台灣惡質的醫療文化。

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試用期限至2020年4月17日

穿越和平

以實際訪問SARS記憶事件簿的主角，「落跑醫師」周經凱，和平醫院的洗衣工等，藉此還原事件的原委，並了解事件後對受害者後續的影響。

療癒瑜珈

集數: 改善腰酸背痛 / 釋放腦壓 / 生活療癒

在高壓的社會下，現代人不免會有一些肩頸痠痛、下半背部疼痛，有可能因壓力大失眠，甚至因為辦公室作息導致新陳代謝低、壓力胖… 現在就跟唐幼馨老師一起做些舒壓的練習，讓身體分泌一些幸福的賀爾蒙，深層的修復細胞，沒有瑜珈療癒墊也沒關係，直接在瑜珈墊上練習，一樣也會有健康的身體喔～

球椅坐式瑜珈

集數: 肩頭放鬆 / 脊椎保健 / 型身核心 / 解壓放鬆

現代人很長時間都是坐著生活的，上班在辦公室坐著，下了班換回到家坐在沙發上、電腦桌前。既然要坐著，我們就要練習健康的坐著！ 坐著來做瑜珈，在球椅或抗力球上，可以強化核心肌肉群，訓練脊椎挺直不駝背的姿勢，搭配伸展肩、背、臀的動作，穩定你的脊椎與骨盆，緊實腹部、強化腰線，讓臀部變的窈窕，活絡肩頸保健脊椎，伸展背、腰、臀、腿，增加下肢末梢的血液循環，讓睡眠品質更好！

活力有氧Zumba動起來

集數: Pusha!Pusha! / Take on me / MawaSilla / Calypso

「Zumba」一詞起源於哥倫比亞，帶有「歡樂地快速移動」的涵義。 Zumba近年來深受美國好萊塢巨星的喜愛，連台灣明星也都紛紛加入Zumba的行列，最重要的一個關鍵是「在家就可以做」，那您還在等什麼？

瑜珈提斯雕塑你的完美身材

集數:  瑜珈工具與身體骨骼介紹 / 冥想暖身 / 核心練習 / 手臂腰部曲線雕塑 / 臀腿部曲線雕塑 / 伸展緩和 / 大休息

台灣瑜珈女王_唐幼馨，教你利用瑜珈與彼拉提斯的動作，針對身體五大部位，從手臂腰到臀腿部的訓練，簡單就能達到彫塑身材的效果！

學好外國語的訣竅

集數: 相信自己是可以的 / 複習其實是最快的學習 / 找個考試或目標，墊高真正的實力 / 重複加背誦，為自己打造24小時的外語環境 /不要害怕犯錯 / 用外語思考，與自己對話 / 與只講外國語的友人交朋友 / 重複練習的力量，嫩咖也能變專家

學好外國語怎麼這麼難啊？！只要您善用生活中一些工具資源，加上一些小技巧， 其實學好外國語一點也不難喔！大家來聽聽鄭匡宇老師與怎麼說…

穿白袍趴趴走

一根手術線，可以縫合、改變一個人的生命於一個小時：也可以為不同文化和國籍的人連起友誼的橋樑。

餐飲的綠色革命

台灣外食人口數量龐大，外食比例高達七成，但是層出不窮的食安問題讓人擔心，究竟到哪裡才能吃的安心?

就是愛運動(共37集)

集數：體操/足球/啦啦隊/跆拳道/游泳/桌球/羽球/撞球/柔道/棒球

在日本有「運動之母」之稱的體操運動，由於入門門檻極高、訓練時間長且辛苦，在台灣一直都是比較少人參與的運動項目。而本集中，我們也看到當年「翻滾吧!男孩」裡面的主角林教練，如何在這些小小孩中，盡心盡力延續他的體操夢想...

餐飲革命的最後一里路

不認同黑心企業唯利是圖，欺騙消費者，看不慣農民只能卑微被剝削，拒絕有錢人才吃得起有機食物，更要挽救千瘡百孔的土地環境，洪輝祥試圖翻轉牢不可破的產業鏈，革命已經走到最後一里路...

下課花路米：探索食品安全

集數：含糖飲料的秘密/色素魔法?騙子?/萬惡?萬用?塑化劑/人工香料的秘密

你喜歡喝甜甜的飲料嗎?你知道每天多喝一罐含糖飲料，一年可能會多出10公斤體重嗎?你知道一瓶小小的罐裝汽水，甜度等於7顆方糖嗎?